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Nathalie Degoumois

Coach en développement personnel

Donnez corps à vos projets

Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie est un processus d’accompagnement interactif entre vous et moi qui permet d’améliorer ce qui vous tient à cœur dans tous les domaines de votre vie professionnelle et personnelle.

Le coaching de vie, un processus d'accompagnement interactif

Vous reconnaissez-vous au travers de ces affirmations ?

  • « J’ai envie de changer de métier ».
  • « J’ai envie d’avancer et de passer à l’action ».
  • « Je veux vivre ailleurs».
  • « J’ai une décision importante à prendre».
  • « Je veux faire un point sur ma situation».

Donnez corps à vos projets !

Imaginez quelqu’un de bienveillant qui va vous dire des choses que personne n’ose vous dire, qui va vous poser des questions auxquelles vous n’avez pas pensé,  qui vous écoutera et qui entre deux séances vous incitera à vous récompenser…
Cette personne existe, c’est un coach en développement personnel et c’est mon métier.
Je vous accompagne dans votre contexte, en tenant compte de votre actualité, pour clarifier vos objectifs et construire un projet de vie.

Ensemble, nous avançons en confiance et vous prenez du recul, le tout dans une dynamique positive qui vise le « Comment faire mieux ? » plutôt que le « Pourquoi ça ne va pas ! ».

Les résultats d’un coaching de vie ?

Ils sont concrets, voici quelques bénéfices que vous pourrez expérimenter rapidement :

  • Vous allez à l’essentiel et prenez du temps pour vous,
  • Vous communiquez simplement avec votre entourage, vous prenez du recul,
  • Vous concrétisez des projets,
  • Vous trouvez un équilibre entre vie professionnelle et vie privée,
  • Vous parlez avec aisance en public, vous vous affirmez,
  • Vous êtes plus créatif dans ce que vous entreprenez,
  • Vous gérez votre temps plus efficacement.

Comment se passe un coaching de vie ?

Je vous propose une prise de contact  par  téléphone.  Si nous décidons de poursuivre ensemble, nous réalisons une première séance.

 

Vous voulez vous faire une idée concrète du coaching ?

Venez expérimenter une séance pendant 45 minutes sans engagement et gratuitement.

 

Les premières séances comportent trois étapes :

  1. Un premier questionnement coaching, l’entretien d’exploration : nous explorons votre situation lors d’un entretien préalable, en toute confidentialité. Ainsi, nous faisons le point sur ce qui motive votre demande de coaching.
  2. Un entretien d’objectif, c’est le point de départ du processus d’accompagnement : à l’issue du premier entretien, nous parvenons à un premier objectif de vie général que vous portez en vous, décliné ensuite en étapes.
  3. Un entretien permettant de faire le point sur les options s’offrant à vous  et d’aller à la découverte de vos motivations : nous formalisons un plan d’actions. Nous fixons alors le cadre de notre travail, le nombre de séances, leur fréquence ainsi que les objectifs sur lesquels nous allons concentrer notre action.

 

En pratique, les séances peuvent se réaliser en vis à vis, à distance, au téléphone ou avec Skype. Une alternance est possible entre séances en vis à vis ou au téléphone.

 

Comment nous réalisons tout cela ?

Je construis mes interventions à partir de vos talents. Nous travaillons avec nos motivations communes, notre engagement et nos valeurs respectifs et agissons de concert.

Dans ma valise virtuelle, j’ai beaucoup d’outils :

  • Des outils issus de la Programmation Neuro-Linguistique,
  • Des outils qui permettent de valoriser votre potentiel plutôt que de vous appesantir sur vos « problèmes »,
  • Des outils qui permettent de révéler votre côté créatif,  rêveur mais aussi réaliste et font appel à vos souvenirs d’enfance,
  • Des outils qui « boostent » votre confiance en vous.

Mes plus ++++

  • Ensemble, nous travaillons avec enthousiasme, sur ce qui vous motive et vous tient à cœur.
  • Je vous encourage avec toute l’empathie, l’écoute bienveillante, les valeurs humanistes que je porte.
  • Vous bénéficiez de mon savoir-faire et de mon savoir-être issus de mes compétences relationnelles de coach praticien et de mon expérience de plus de vingt ans d’accompagnement en tant que psychologue.